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そのまま酢をかけて食べるイメージが強いもずくですが、サラダや揚げ物にするなど実はいろいろな料理に活用できます。数あるメニューの中から、今回はもずくスープ5選をご紹介。短時間で作れる上に使う具材も少なめなので、昼食や夕食だけでなく朝食としても.. 暑い季節が近づくと肌の露出が増え、いつもよりダイエットへの意識が高まりますよね。そこで今回は低カロリーで食物繊維がたっぷり入ったえのきたけのスープを紹介します。どのレシピも使う食材は2つだけなので、簡…

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